Inside Flow® revolutioniert die traditionelle Yoga-Praxis.
Diese einzigartige Verbindung von Yoga, Musik und Bewegung erschafft ein völlig neues Bewegungserlebnis. Hier verschmelzen kraftvolle Asanas mit rhythmischen Beats zu einer fließenden Choreographie.
Die Reise zu dir selbst beginnt oft anders als erwartet. Inside Flow®, entstanden aus der Inside Yoga Philosophie, stellt eine mutige Frage: Was, wenn dein wichtigster Lehrer bereits in dir wohnt?
Die Evolution des Yoga
Inside Yoga und seine dynamische Form Inside Flow® revolutionieren die Art, wie wir Yoga verstehen und praktizieren. Es ist ein Ansatz, der Tradition respektiert und gleichzeitig den Mut hat, weiterzudenken. "Yoga is a journey to your inner guru. You should be bold enough to question your traditions", erklärt Young Ho Kim, der Gründer dieser bewegenden Philosophie.
Wissenschaft trifft auf Intuition. Was Inside Flow® so besonders macht?
Es verbindet neueste wissenschaftliche Erkenntnisse über den menschlichen Körper mit der intuitiven Weisheit der Yoga-Praxis. Hier verschmelzen anatomisches Verständnis, Bewegung und Musik zu einer Erfahrung, die gleichermaßen körperlich fordert und emotional berührt.
Die Kraft der Bewegung In einer Inside Flow® Klasse erlebst du mehr als nur Yoga zu Musik. Jede Sequenz ist eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken. Von Hip-Hop bis Pop, von kraftvollen Flows bis zu meditativen Momenten - hier findest du deinen ganz persönlichen Ausdruck. Freiheit statt Dogma Inside Flow® steht für eine moderne Yoga-Praxis, die frei von starren Regeln ist. Stattdessen lädt sie dich ein, auf deine innere Stimme zu hören. Was fühlt sich gut an? Was gibt dir Kraft?
Was bringt dich weiter?
Die Antworten findest du auf deiner Matte.
Der Weg nach innen Diese Praxis ist mehr als körperliches Training. Sie ist eine Reise zu mehr Gesundheit und Glück - auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Denn wie Young Ho Kim sagt: "Happiness is an inside job!"
Eine Community der Evolution
Inside Flow® verbindet Menschen, die bereit sind, über den Tellerrand zu schauen. Die spüren, dass Yoga mehr sein kann als traditionelle Asanas. Die ihre eigene Praxis entdecken und entwickeln möchten.
Dein innerer Guru wartet
Jede Inside Flow® Klasse ist eine Einladung, mutiger zu werden. Mutiger im Hinterfragen, mutiger im Fühlen, mutiger im Sein. Es ist deine Reise zu deinem inneren Lehrer - mit wissenschaftlichem Fundament und emotionaler Tiefe.
Eine Praxis für das 21. Jahrhundert In einer Zeit, in der wir mehr denn je Verbindung zu uns selbst suchen, bietet Inside Flow® einen Weg, der zeitgemäß und authentisch ist. Der wissenschaftliche Erkenntnisse nutzt, ohne die Seele des Yoga zu verlieren.