Inside Vinyasa/InsideFlow® Workshop (D)

Beschreibung

(D) Inside Flow ist ein markenrechtlich geschützter Vinyasa-Flow-Stil, der von Young Ho Kim gegründet wurde. Es basiert auf der yogischen Philosophie SPANDA - das Pulsieren des Lebens. Durch diesen belebenden Yogastile verkörpern und verbinden wir Atem, Rhythmus und Flow. Themen der nächsten Workshops: Inside Vinyasa: Das Element Wasser, Erde, Luft, Feuer und Space im Inside Flow. Samstag: 14:00-16:00 09.09.2023 Wasser: Wie bewege ich mich elegant und geschmeidig, Atmung 30.09.2023 Feuer: Armbalances/ Muskelaktivitäten 28.10.2023 Erde : Ausrichtungen 25.11.2023 Luft : Balance/ LTE/ Armbewegungen 16.12.2023 Space: Flowen in the ,,zone,,. Körper, Atmung, Geist und Aussenwelt Inside Flow® Wir fliessen und bauen langsam mit den erlernten Asanas und Elementen eine Choreo auf, zu einem Pop Song. Lass dich überraschen welcher Pop Song es ist! Ich freuen mich auf Dich! Locations: Im Raum: Quartierzentrum Friesenberg Schweighofstrasse 238, 8045 Zürich Parkplätze: Kostenpflichtige Tiefgaragenplätze im Quartierzentrum (Arbentalstrasse 355) Blaue Zone im Quartier Bushaltestelle: 32 und 89 in der Nähe Zug: SZU (Uetlibergbahn) Station Schweighofstrasse. (E) Inside Flow is a trademarked Vinyasa Flow style, founded by Young Ho Kim. It is based on the yogic philosophy of SPANDA - the pulsation of life. Through this yoga style we embody and connect breath, rhythm and flow. We go with the evolution of yoga and science today. Topics of the next workshops: Inside Vinyasa: The element of water, earth, air, fire and space in Inside Flow. Saturday 02:00pm to 04:00pm 09.09.2023 Water: How to move graceful and smoothly, breathing 30.09.2023 Fire: Arm balances/ muscle activities 28.10.2023 Earth: Alignments 25.11.2023 Air: Balance/ LTE/ arm movements 16.12.2023 Space: Flow in the "zone", body, mind and breath connected combained with the outside world. Inside Flow® We move slowly and build up a choreo with the learned asanas and elements, to a pop song. Let yourself be surprised which pop song it is! I look forward to see you on the mat! Locations: Im Raum: Quartierzentrum Friesenberg Schweighofstrasse 238, 8045 Zürich Parkplätze: Kostenpflichtige Tiefgaragenplätze im Quartierzentrum (Arbentalstrasse 355) Blaue Zone im Quartier Bushaltestelle: 32 und 89 in der Nähe Zug: SZU (Uetlibergbahn) Station Schweighofstrasse.

Umbuchung & Kündigung

Im Verhinderungsfall bitte 24 Std. vorher abmelden, Ihre gebuchte Stunde wird ansonsten verrechnet.

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