FUNCTIONAL YOGA Outdoor
Funktionell, Cardio, effektiv
Beschreibung
Functional Yoga Outdoor verbindet die besten Elemente aus funktionellem Training und Cardio mit Yoga-Elementen. Diese dynamische Praxis stärkt gezielt deine Muskulatur, verbessert deine Kondition und Beweglichkeit und schafft ein ganzheitliches Training. In dieser Stunde erwartet dich: Funktionelle Übungsabläufe Cardio Traning Gezielte Muskelaktivierung Beweglichkeitstraining Koordinationsübungen Balance zwischen Kraft und Cardio Die Praxis unterstützt dich dabei: Cardio Traning Funktionelle Kraft aufzubauen Bewegungsmuster zu optimieren Körperkontrolle zu verbessern Stabilität zu entwickeln Beweglichkeit zu steigern Location: MyMove-Fitness GmbH Europa-Strasse 7, 10 8152 Glattbrugg Mitbringen: Outdoor Kleidung
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Stornierung & Umbuchung: Umbuchungen sind bis 12 Stunden vor Trainingsbeginn kostenlos möglich Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird die Stunde vollständig berechnet Umbuchungen bitte online oder telefonisch vornehmen 10er Abo: Gültigkeit: 12 Monate ab Kaufdatum Nicht übertragbar Nach Ablauf der Gültigkeit verfallen ungenutzte Einheiten Ablauf: Bitte 5-10 Minuten vor Trainingsbeginn erscheinen Trainingszeit: 60 Minuten Bequeme Sportkleidung wird empfohlen Matten und Equipment sind vorhanden Zahlungsmodalitäten: Einzelstunden: Zahlung vor Trainingsbeginn 10er Abo: Zahlung bei Abschluss
Kontaktangaben
Europa-Strasse 7, Glattbrugg, Switzerland