EARLY BIRD OUTDOOR YOGA
Dein kraftvoller Start in den Tag - kurz, intensiv, effektiv
Beschreibung
Starte deinen Tag mit einer energiegeladenen 30- oder 60- minütigen Outdoor-Session! Diese kompakte Morgenpraxis ist perfekt für Frühaufsteher und Berufstätige, die vor der Arbeit effektiv trainieren möchten. Die Kombination aus funktionellem Training und Yoga-Elementen bringt deinen Kreislauf in Schwung und schafft mentale Klarheit für den Tag. In dieser Einheit erwartet dich: Dynamische Bewegungsabläufe Funktionelle Übungen Yoga-inspirierte Flows Training an der frischen Luft Energetisierende Atemtechniken Kurszeiten: Dienstag: 06:10 -06:45 Uhr (30') Mittwoch: 06:15 -07:15 Uhr (60') Donnerstag: 06:10 -06:45 Uhr (30') Sonntag: 09:00 -10:00 Uhr (60') Mitbringen: Sportbekleidung (wetterangepasst) Trainingsmatte Wasserflasche Optional: Handtuch
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Stornierung & Umbuchung: Umbuchungen sind bis 12 Stunden vor Trainingsbeginn kostenlos möglich Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird die Stunde vollständig berechnet Umbuchungen bitte online oder telefonisch vornehmen 10er Abo: Gültigkeit: 12 Monate ab Kaufdatum Nicht übertragbar Nach Ablauf der Gültigkeit verfallen ungenutzte Einheiten Ablauf: Bitte 5-10 Minuten vor Trainingsbeginn erscheinen Trainingszeit: 60 Minuten Bequeme Sportkleidung wird empfohlen Matten und Equipment sind vorhanden Zahlungsmodalitäten: Einzelstunden: Zahlung vor Trainingsbeginn 10er Abo: Zahlung bei Abschluss
Kontaktangaben
Europa-Strasse 7, Glattbrugg, Switzerland