EARLY BIRD OUTDDOOR YOGA
Dein kraftvoller Start in den Tag - kurz, intensiv, effektiv
Beschreibung
Starte deinen Tag mit einer energiegeladenen 30-minütigen Outdoor-Session! Diese kompakte Morgenpraxis ist perfekt für Frühaufsteher und Berufstätige, die vor der Arbeit effektiv trainieren möchten. Die Kombination aus funktionellem Training und Yoga-Elementen bringt deinen Kreislauf in Schwung und schafft mentale Klarheit für den Tag. In dieser Einheit erwartet dich: Dynamische Bewegungsabläufe Funktionelle Übungen Yoga-inspirierte Flows Training an der frischen Luft Energetisierende Atemtechniken Kurszeiten: Montag: 06:15 Uhr Dienstag: 06:15 Uhr Donnerstag: 06:15 Uhr Sonntag: 10:00 Uhr am Döltschiweg Mitbringen: Sportbekleidung (wetterangepasst) Trainingsmatte Wasserflasche Optional: Handtuch
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Stornierung & Umbuchung: Umbuchungen sind bis 12 Stunden vor Trainingsbeginn kostenlos möglich Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird die Stunde vollständig berechnet Umbuchungen bitte online oder telefonisch vornehmen 10er Abo: Gültigkeit: 12 Monate ab Kaufdatum Nicht übertragbar Nach Ablauf der Gültigkeit verfallen ungenutzte Einheiten Ablauf: Bitte 5-10 Minuten vor Trainingsbeginn erscheinen Trainingszeit: 60 Minuten Bequeme Sportkleidung wird empfohlen Matten und Equipment sind vorhanden Zahlungsmodalitäten: Einzelstunden: Zahlung vor Trainingsbeginn 10er Abo: Zahlung bei Abschluss
Kontaktangaben
Sägereistrasse 10, 8152 Glattbrugg, Switzerland
Schulhaus Döltschi, Döltschiweg, Zürich, Switzerland